何事も一生懸命頑張っているのに、どうにも気持ちが苦しい。
このままこの調子で物事を進めていいのか不安で仕方ない。
４ヶ月前の自分はこんな感じで、毎日が楽しいのか楽しくないのか、それもいまいち分からないような状態でした。
２年前に仕事で独立して、その直後に家族の大病が発覚し闘病生活が始まって、公私ともに環境が変わって忙しくなり、食生活も今思えば乱れていました。
この状況をどうしても変えたいと思い、受講を決めたのでした。
私の本当になりたい自分が分からず、途方に暮れました。
講座の最初に「今から受講した先の『なりたい自分像』について書いてください」と言われてわたしが書いたのは、「期待されているのに応えられない自分が不甲斐ない」「自分の周囲の人の力になれる人になりたい」など、他の人から見た「なりたい自分」ばかり。
それを読んだ講師から「これ全部、自分の願いではないよね？」と指摘された時は本当にショックで。
なぜなら、これまでずっとそれが私の心からの願いだと信じて疑っていなかったから。
じゃあ、これが私の願いじゃないのなら、本当にしたいことって一体なに？ 全く分からなくなって、焦りと不安でもう呆然としてしまい、その日は何も手に付かない状態でした。
だけど、その状態はその後自然と解消されました。受講しているうちに、いつの間にか晴れ晴れとした心と体の自分になっていることに気づいたからです。ある瞬間に大きな変化があったというより、無理なくそうなっていたという感じです。
あるとき、心の落ち着きを実感し始めました！
最初に気づいたのは、まだプログラム内の食事トレーニング中でした。
たまたまその時、仕事でとても難しい局面に出くわしたのです。
以前ならパニックになって気持ちも荒れてしまうような事態なのに、全く慌てていないし、それどころかニコニコしながら応対している。
何ならちょっと一休みしてから処理すればいいかな、なんて心に余裕すらある。
気分転換して、その後集中して一気に解決。これにはお客様からも関心されるほどで、自分でもこの時のことは我ながらすごかったと改めて思っています。
一時的に得られる効果ではないのが、この講座の良いところ
見えなくてあんなに焦っていた「本当の自分の願い」も、難なくどんどん頭に浮かぶようになりました。
「人のため」より先に「自分がこうしたい！」の方が自然に思いつくようになったんです。
こうなると当然、仕事もプライベートもどんどん楽しめるようになります。
何より自分に自信があるので、多少のことでは不安にならなくなりました。
このような良い変化が一時的に得られる効果ではなく、根本からの取り組みからもたらされる自然な結果だというところが、この講座の良いところだと感じています。
今後もお世話になります。どうぞよろしくお願いします。
