受講生の声 保護中: 受講者インタビュー｜Y•Kさん「甘いもの依存から抜け出し産後から続いた不調が軽くなった。子どもにも生かせる知識が身についた。」
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受講生の声 
受講生の声 受講者インタビュー｜Y•Nさん‟食べ物はぜんぶ敵”の状態から‟食は味方”に変化し毎日幸せです
「実践栄養アカデミー」に興味はあるけれど、実際にどんな変化が起きるのか、続けられるのか——。そんな方に向けて、受講後のリ...
受講生の声 受講者インタビュー｜H•Tさん「体調不調MAXだった産後を経て、“過去一変われた”」
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受講生の声 受講者インタビュー｜J•Iさん「体の仕組みを知ることで自分にあった食べ物・食べ方を見つけられた」
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受講生の声 受講者インタビュー｜M•Tさん「完璧主義を手放し、“自分を認められる私”に変わった」
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受講生の声 受講者インタビュー｜H•Nさん「動悸や不安感から解放。“自分で軌道修正できる私”へ成長した」
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受講生の声 受講者インタビュー｜M•Sさん「“本当の栄養”を学んだ。健康のために何をすればいいのか分からないを卒業」
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受講生の声 受講者インタビュー｜I.Y.さん「“正しい情報”に振り回されず、自分の体と仲直りできた3ヶ月」
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食の選び方 卵と同じくらい優秀なお勧め食材｜卵の代替で「ほぼ完全栄養」に近づく朝ごはん設計【管理栄養士あこが解説】
こんにちは、適食アドバイザーのあこです。今回は、「完全食品」とも呼ばれる卵に変わる食材はあるのか？について考えていきたい...
食の選び方 管理栄養士あこが愛用する6つのアイテム｜腸活・時短・マグネシウム・発酵食品で“毎日ラクに”健康を底上げ
こんにちは、適食アドバイザーのあこです。今回は私がほぼ毎日使っている“台所のレギュラー選手”を6つご紹介します。どれも特...