私たちの「顔」には、喜怒哀楽の他に、不調や精神状態を示す“サイン”があります。

顔に現れたニキビやシワなどは、実は「体の状態」を教えてくれているのです。

あなたも「顔診断」を身に着けて、パートナーや友人、ご自身の顔をチェックしてみてください。

意外な本性が見えてしまうかも……しれませんよ？

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著者プロフィール

適食アドバイザー　あこ

大学卒業後総合病院に勤務。糖尿病、腎臓病、心臓病などの患者さんに1か月100人程度の栄養指導を行いつつ、がん専門の栄養士としてがん治療＆緩和ケアに従事。

がんの勉強をするにつれて、自然療法に興味をもち、総合病院退職後にマクロビオティックを勉強。のちに、マクロビオティック料理研究家のもとで各種食育セミナーや企業講演、料理教室、および料理番組裏方を担当（仕込みから出来上がりはこちら～まで作っていた人）。

独立後、東洋と西洋の栄養学をかけ合わせた食事術を提唱。

食を「選ぶ力」を付け、自分の食に自信をもち、「自分のことが好き」と言える人を増やすために独自プログラムを開講している。